跑友福音！2026中国10K怒江泸水站“保姆级”接驳方案出炉，看完安心冲！
5月3日
2026中国田径协会10公里精英赛（怒江·泸水站）
即将开跑
赛道美不美？美！
高黎贡山+怒江奔腾
天然氧吧里跑出个人最佳
但外地跑友最关心的问题来了
怎么去？怎么回？
别急
答案在此篇指南里
保你心里有底 腿上有劲
家门口的“国字号”赛道
先给新朋友划个重点——
2026中国10K怒江泸水站，是国内路跑赛事最高认证等级A类路跑赛事、世界田联注册系列赛，成绩可申报国家、亚洲及世界纪录，是大众选手创造个人纪录的权威平台。比赛设10公里精英赛（3000人）和5公里欢乐跑（3000人），5月3日上午8:00在泸水市区开跑。赛道沿怒江美丽公路展开，“两山夹一江”的雄奇地貌，让你每一步都踩在风景里。傈僳族的非遗民歌、登埂温泉的雾气、峡谷溜索的惊险……跑一场，玩转一座城。
为什么你一定要来
来过怒江·泸水的人都知道，这里负氧离子爆表、赛道绝美
对于精英跑者：10K是检验速度耐力的黄金距离，A类认证等你刷PB
对于大众跑者：5公里欢乐跑无压力，带娃带爸妈，全家齐上阵
对于“跑拍党”：随手一拍就是国家地理大片，发朋友圈绝对被问爆
那么问题来了——交通方便吗？
放心，泸水已经帮你把“行”的问题安排得明明白白
服务上新：保山↔六库+城区摆渡，全程丝滑接驳
保山机场/火车站→六库
往返有车，票还能提前抢。
4月30日—5月3日：重点保障 保山（机场、火车站）→六库 方向。
5月3日—5月6日：重点保障 六库→保山（机场、火车站） 方向。
运力：每天运力430人次。由班线客运+城际网约车等公共交通保障。6+1座、8+1座小型商务车每天41个班次，35+1座大巴车每天5个班次。
更贴心的是——提前10天开启网络预售，根据售票情况还能加车，最高可提升至每天700人次！再也不用担心买不到票。
5月3日当天，泸水城区公交线路提前调整
为保证比赛的顺利进行，比赛当天上午，六库部分路段交通管制。届时将提前三天公布调整后的公交运行方案，最新方案将在泸水融媒各平台及时发布。
车辆全体检，司机不鸣笛，应急有备用
赛前所有接驳车辆都要过“安全关”：制动、轮胎、消防设施逐一排查，绝不让“带病车”上路。同时，泸水市已组建由公交、出租、网约车组成的应急保障队，24小时值班待命。万一有突发情况，一个电话，支援就到。
5月3日
怒江边 风里雨里阳光里
我们等你来冲线
赛道掠影
泸水市融媒体中心 施 扬 综合整理