宝子们！

泸水第六届怒江精品咖啡・草果文化周的游玩版图

又双叒叕扩大啦～

继老窝山水、上江烟火

鲁掌咖果、片马风情

大练地咖啡、六库野趣

称杆狂欢、大兴地欢乐后

今天

咱们把目光锁定古登和洛本卓

一边是怒江畔藏着的 “野趣天堂”

一边是深山中的 “秘境村落”

这两处低调宝藏地

藏着最地道的怒江烟火与民族韵味

赶紧收下这份攻略

给你的国庆假期画上完美句号

古登乡：怒江畔的“鲜味小江湖”逛吃逛玩全拿捏

古登乡把怒江的“野”与“趣”

完美融合

沿江而建的游玩点位

既能看江水奔腾

又能体验农家乐趣

不管是想逃离城市喧嚣

还是想找个地方放松吸氧

这里都超合适～

必逛清单：

闭眼囤货不踩雷
古登乡159加油站停车场变身

“风物集市”

摊位上摆满了大山里的宝藏好物

新鲜果蔬：

香橼个头饱满、果香浓郁

西柚酸甜多汁，直接现买现吃

特色干货：

草果是怒江“明星产品”

这里的草果颗粒饱满

不管是炖肉还是做香料都超香

漆油是本地特色油脂

用来炖鸡、炸粑粑香到上头

手作好物：

蜂蜜是村民家养蜂采的

质地浓稠、甜而不腻

还有色彩鲜艳的傈僳族民族服饰、手工编织挂毯

图案充满民族特色

自留或送人都很有意义～

逛展小技巧

每天上午10点左右摊位最齐全

下午可以和摊主砍砍价

说不定能收获惊喜折扣！

现场体验：

在展销会旁的小广场

当地傈僳族村民会带来民歌展演

还会同步直播

歌声悠扬婉转

既有歌颂山水的小调

也有传递生活喜悦的欢歌

哪怕听不懂歌词

也能被欢快的节奏感染

运气好的话

还能跟着村民学几句傈僳语歌词

互动感拉满～

拍照攻略：

演员们会穿着传统傈僳族服饰表演

色彩鲜艳的服装搭配江边背景

拍出来的照片超有氛围感

记得打开手机录像

记录这份独特的民族风情

逛累了就去美丽公路旁的餐馆

边吃边看江景

惬意到不想走！

傈僳阿妞农家小舍

（电话：15096807517）

主打地道傈僳族美食

漆油圆子鸡一定要点！

漆油的独特香味融入鸡肉和圆子，

汤鲜浓郁

喝一口浑身暖乎乎

土山羊火锅肉质鲜嫩不膻

搭配本地蔬菜涮着吃

越吃越香～

火瓢带皮牛肉

（电话：15987300601）：
牛肉爱好者必冲！

牛肉火锅用牛骨汤打底

带皮牛肉炖得软烂入味

Q弹的牛皮超有嚼劲

牛肉小炒火候十足

香辣过瘾

配着米饭能吃两大碗

还有牛肉干巴、凉片

当作零食或下酒菜都超合适～

隐藏吃法：

点一份本地野菜（比如刺老包、水香菜）

简单清炒就很鲜

搭配肉食解腻又爽口

沿江步道：

从展销会出发

沿着怒江修建的步道散步

一侧是奔腾的江水

一侧是青翠的山林

山风裹挟着江水的气息扑面而来

疲惫瞬间消散

傍晚时分

夕阳把江面染成金色

随手拍都是“电影感”大片～

小众打卡点：

步道旁有几处临江的石头滩

适合坐着发呆、听江水声

还能捡起江边的鹅卵石

当作 “来自怒江的纪念品”

古登乡小贴士

展销会周边停车位有限

建议早到或拼车前往；

江边风较大，早晚温差明显

记得带一件薄外套；

购买蜂蜜、漆油等特产时

可让摊主现场演示用法

解锁更多美味吃法

洛本卓乡：巴尼之乡

邂逅怒江深处的慢生活

洛本卓白族乡藏在怒江大峡谷深处

托拖村新村农文旅示范点是核心玩法区

这里有特色石头房、悬崖梯田

还有充满巴尼风情的集市和篝火晚会

适合想远离喧嚣

深度体验民族文化的宝子～

沉浸式体验 “咖果故事”

陈列馆里摆满了怒江精品咖啡、草果产品

及衍生好物

工作人员会详细讲解

咖啡区:

展示从咖啡豆采摘、加工到冲泡的全过程

还能看到铁皮卡、瑰夏等优质咖啡品种

现场能品尝一杯手冲咖啡

醇香中带着淡淡的果香

草果区：

草果气泡水、草果精油皂

草果饼干等衍生产品让人眼前一亮

既能了解草果的种植历程

还能知道草果如何从“山货”变成“致富果”

互动小惊喜：

参与现场问答

答对关于咖啡、草果的小问题

能获得小份试吃装或文创小礼品～

必打卡景点，每一处都藏着惊喜

特色石头房：

村民的房屋用本地石头搭建

屋顶覆盖石板

墙面还画着特色图案

走进村落

仿佛闯入“石头城堡”

拍照自带原始又独特的质感

悬崖梯田：

梯田依山而建

层层叠叠延伸至怒江畔

10月正是稻谷泛黄的季节

金黄的稻穗在风中摇曳

从高处俯瞰

像“大地的指纹壮观又治愈

文化展示馆

这里陈列着传统服饰

生产工具老照片等

能了解村落的历史变迁和民俗风情

充满神秘色彩

游览小技巧：

建议找当地村民当向导

（可提前联系示范点工作人员帮忙安排）

他们能讲出更多景点背后的故事

游览体验更丰富

集市亮点，逛到不想走

美丽公路旁的巴尼集市充满生活气息

摊位上摆满了各种好物

美食区：

烤洋芋外焦里糯，刷上辣椒面超香

凉粉滑嫩爽口，配上秘制蘸水酸辣开胃

还有现烤的烤鱼，用怒江里的鲜鱼制作

肉质鲜嫩，带着炭火香

农产区：

新鲜蔬菜、水果

都是村民自家种的

蜂蜜、土鸡蛋等农特产品

性价比超高

能尝到最纯粹的乡村味道

手作区：

民族服饰、手工编织包

木质小摆件等手工艺品

都是村民亲手制作

每一件都独一无二～

白天打卡，拍爆手机内存

山隐咖啡打卡点：

以怒江大峡谷为背景

咖啡馆外摆放着咖啡豆袋、咖啡杯、咖啡壶等装饰

随便一站都能拍出“假装在国外”的大片

咖啡爱好者记得点一杯咖啡

边喝边看景

夜晚狂欢，融入民族氛围

（19:30-20:30）

篝火晚会：

根据游客留宿情况举办

夜幕降临

篝火燃起

村民会带领大家跳传统歌舞

不管会不会跳

跟着节奏摆动身体就很快乐

现场还会有传统乐器演奏

独特的旋律让人印象深刻～

留宿推荐：

示范点有简单的民宿

（可联系工作人员预订）

晚上能看到满天繁星，

听着江水声入睡

体验 “大山里的慢生活”

洛本卓乡小贴士

地址：泸水市洛本卓白族乡托拖村委会

新村组文化活动广场

（托拖村新村农文旅示范点）

建议自驾

沿途山路较多

注意谨慎驾驶

村落里信号较弱

建议提前下载好导航地图

备足现金

尊重当地习俗

进入展示馆、村民家中时提前打招呼

拍照前征得对方同意

古登乡的江畔鲜味

洛本卓的巴尼之乡

为第六届怒江精品咖啡・草果文化周的 

“乡镇攻略系列”

画上了完美句号！

10 个乡镇（街道）各有各的精彩

不管你喜欢山水、民俗

还是美食、咖啡

都能在泸水找到心仪的玩法～

这个国庆

你打卡了哪几个乡镇？

欢迎在评论区分享你的游玩故事！

泸水市融媒体中心记者 沈建翠