家人们！

10月1日

泸水第六届怒江精品咖啡・草果文化周

就要盛大开启啦！

届时

泸水10个乡镇（街道）各显神通

相继推出超赞的吃喝玩乐旅游路线

今天

小编先带大家解锁老窝镇和上江镇

这两条宝藏路线

保准让你国庆来泸水

玩到不想走！

【老窝镇：山野慢时光，解锁白族风情与田园乐趣】

第一站：老窝农贸市场（9:00-开启元气一天）

周六的老窝农贸市场

满满都是生活气息！

摊位整洁明亮

瓜果蔬菜带着晨露的水灵

特色小吃香气扑鼻

必体验：

嗦一碗筋道米线

• 咬一口软糯玉米粑粑

• 再尝份滑嫩手工汤圆或咸香稀豆粉

• 瞬间唤醒你的味蕾

• 小惊喜：

• 逛的时候别忘了带些野生菌、老窝火腿

• 把山野鲜味打包带回家

第二站：崇仁蔬菜基地/百亩果园（10:00-田园采摘乐）

10月2日-5日

这里就是“蔬果天堂”！

阳光透过树叶洒下光斑

新鲜果蔬挂满枝头

• 采摘乐趣：

• 亲手摘三色小番茄、爆汁牛奶玉米、脆甜小苹果

• 还能就地摆一桌“田野下午茶”

• 感受从枝头到舌尖的美味新

• 拍照打卡：

• 站在绿意盎然的田埂间拍照

• 轻松拍出治愈系田园写真

• 刷爆朋友圈！

• 联系电话：小那（18288803173）

• 第三站：崇仁上庄旅游接待中心（12:00-舌尖与指尖双重享受）

• 采摘尽兴后

• 步行就能到这里

• 白墙黛瓦映着绿水青山

• 充满白族建筑的古朴韵味

• 文化体验：

• 先逛造纸展示厅

• 看古法造纸的千年技艺

• 还能亲手试试抄纸的乐趣

• 感受传统文化的魅力

• 美食盛宴：

• 走进校园主题餐厅

• 在怀旧场景里回味童真

• 尝一口用刚摘的果蔬烹制的农家菜

• 鲜掉眉毛！

• 文化体验：

• 这里还有舞龙、霸王鞭、耍马、白族对唱等非遗表演

• 以及采茶制作体验

• 带你沉浸式感受白族文化和农耕文化

• 联系电话：钟女士（17708868058）

第四站：满园春农家乐/陌野庄园（15:00-慢享山野时光 ）

玩了一上午

来这里放松再合适不过啦！

• 满园春农家乐：

• 典型白族建筑风格

• 白墙黛瓦的院落错落有致

• 院子里十几种花卉争奇斗艳

• 还有景观水池波光粼粼

• 可以品尝地道老窝风味

• 和亲友围炉煮茶

• 在星空唱吧一展歌喉

• 推荐留宿特色民宿

• 享受乡村的宁静夜晚

• 联系电话：杨女士（18608867170）

• 陌野庄园：“天空之境”：

• 将高山、森林、云海尽收镜中

• 庭院繁花似锦，院外果树成林

• 在林间小道骑马或漫步

• 登上观景台定格落日瞬间

• 夜幕降临

• 支起烧烤架围炉夜话

• 抬头就是浩瀚星河

• 浪漫又治愈

• 主动对接信用社

• 还能申请参与满减优惠或者打折活动哦！

• 联系电话：杨先生（13988681510）

• 

银坡村重楼庄园・沉浸式生态体验（可住宿）

重楼庄园内主要种植重楼

庄园周边环绕健康步道

种植了大面积的果树和各种花卉

实现“春赏花、夏避暑、秋摘果、冬观雪”

庄园内有高山人工湖

游客可以在碧波荡漾的水面上泛舟

联系电话：肖先生（13988631082）

中元村两亩地乡愁园・上享垂钓闲趣

田园风光里

看鸭子戏水、享垂钓闲趣

赏多肉植物，再品尝一顿地道的高黎贡山猪烤肉

有机蔬菜等食材绿色健康

色香味俱全

品尝纯正的乡村风味

联系电话：何先生（15208866667）

第五站：六兰公路笔峰垭口（16:30-邂逅峡谷美景）

驱车前往六兰公路笔峰垭口

一场视觉与体感的双重盛宴等着你

壮丽峡谷铺展眼前

微凉山风拂去倦意

夏秋时云海翻涌如仙境

每一帧都是壁纸

• 惬意时光：

• 在特色集装箱小卖铺歇脚

• 喝一杯暖意融融的罐罐茶

• 配着焦香烤洋芋和粑粑

• 超满足

• 徒步推荐：

• 若爱徒步

• 不妨走一趟“红海线”

• 深入山川怀抱

• 让身心融进磅礴自然里

小贴士：

早晚温差大 记得带好外套

户外游玩建议穿舒适的鞋子

节假日期间

餐饮和住宿建议提前预订

避免跑空哦！

【上江镇：古龙坝狂欢，玩转丰收节与特色体验】

上江镇的核心玩法

都集中在付坝村古龙坝农文旅融合示范村

10月1日-5日

这里天天都有精彩活动热闹不停！

第一站：10月1日开幕式+农特产品狂欢

• 9:30-11:00 开幕式：

• “月满中秋 礼赞国庆 ”

• 上江镇2025年农民丰收节系列活动开幕式准时开启

• 有暖场非遗表演、领导致辞、启动仪式等环节

仪式感满满千万别错过！

• 漫享古龙坝·农特产品展销：

• 特色展销集市售有

• “阿克比”咖啡、上江新米、草果米线

• 非遗手工民族服饰、非遗手工艺品等农特产品

• 还有新鲜蔬菜、特色小吃、稻花鱼等

• 现场还推出“消费满赠”“特产礼盒” 等促销活动

• 买伴手礼超划算！

• 漫享古龙坝·徒步溯溪步道：

• 这里的溯溪步道超美

• 沿途能欣赏自然风光

• 还设置了打卡点

• 完成徒步就能领取小礼品

• 边玩边拿奖，快乐加倍！

漫享古龙坝·钓鱼拾光：

喜欢钓鱼的小伙伴

可别错过指定垂钓区池塘

记得自备钓具

遵守垂钓规则和环保要求

渔获可按市价购买带走或放生

现场还有简单的钓位服务和秩序维护

第二站：10月2日百姓舞台+抓鱼乐

15:00-18:00 漫享古龙坝・百姓大舞台：

各村、社区文艺队、文艺爱好者

将开展群众文化志愿演出活动

都是接地气的精彩表演

氛围超棒！

15:00-18:00 漫享古龙坝・徒手抓稻花鱼：

在指定浅水池塘或经过安全处理的区域

就能体验徒手抓稻花鱼的快乐！

在规定时间内

徒手捕捉池中之鱼

捕获的鱼还能归自己所有

现场配备了救生员和安全员

安全有保障，大人小孩都能玩嗨！

第三站：10月3日射弩比赛，感受民族文化

15:00-18:00漫享古龙坝・传统射弩比赛：

想感受本地少数民族传统射弩文化的小伙伴

一定要来！

比赛采用标准靶纸，按环数计分

对成绩优异者还会给予奖励

说不定你就是下一个“神射手”！

上江镇美食打卡地

玩累了

当然要好好犒劳一下味蕾

这些美食店千万别错过

布莱恩咖啡小院：地址就在泸水市上江镇付坝村古龙坝自然村。这里将傈僳族老物件与现代咖啡文化碰撞融合，主体建筑由老旧土房改造而成，一栋保留青瓦、土墙原始风貌，一栋融入现代简约设计，超有特色。店内的石磨、箭弩等老物件，都镌刻着怒江流域的民族密码。上江镇有着40多年咖啡种植历史，2万多亩咖啡园里的铁皮卡、伯邦、瑰夏等优质品种，都是这里咖啡的核心原料，经典美式、拿铁等都超好喝！

喜农院：位于云南省怒江傈僳族自治州泸水市上江镇付坝村委会古龙坝组33号。特色菜有原生态草鱼（清汤、红烧、紫苏青椒焖，38元一市斤）、土小猪（黄焖、竹笋煮、清汤，50元一市斤）、土鸡（漆油鸡、黄焖鸡、辣子鸡，45元一市斤）、麻鸭（啤酒鸭，40元一市斤），都是原生态美味！

半山・小院：在古龙坝村的新中式小院，主营柴火砂锅炖鸡、柴火砂锅炖鸭、特色砂仁烤鸡等地方特色农家菜，还有各种煮鱼、新鲜烧烤。可以喝茶、钓鱼，还能体验非遗漆扇，可承接团建、聚会、订婚、求婚、生日宴等，超适合放空放松！

订餐电话：18213119026（手机可导航至半山・小院）

稻花鱼府：就在古龙坝农文旅融合示范村。主营稻花鱼、葱油饼、荞饼、烤鱼（各类烧烤）、自助烧烤、火锅等。这里的稻花鱼品质超棒，肉质紧实、鲜嫩，没有土腥味和肥腻感，味道鲜美。适合团建、聚会、生日宴，还有新鲜蔬菜采摘、亲子菜园等体验项目，亲子游超合适！

订餐电话：13988683789（可导航至 “古龙坝稻花鱼府”）

我的小院：2024年5月4日正式营业，集休闲观光、民族服饰展示、农家小菜园、垂钓鱼塘以及亲子体验菜园等多样景点为一体。主营特色烤鱼、自助烧烤、土烤大排骨（怒江大峡骨）、生态清汤鱼、百香果煮鱼等特色农家菜，可承接团建、生日、家庭聚会等。食材全是自家农场养殖，放养土鸡，鱼吃玉米长大，还能自己动手冲咖啡，包厢都配有空调，体验感拉满！

订餐电话：18587081888

老窝镇的山野慢时光&上江镇的古龙坝狂欢

各有各的精彩！

这个国庆

赶紧约上家人朋友

来泸水赴一场吃喝玩乐的盛宴吧！

后续还会有其他乡镇的攻略

记得持续关注我们哦～

泸水市融媒体中心记者 沈建翠